En este taller sobre Pesas Rusas veremos cómo aprovechar realmente su función y sacarles el máximo partido.
Abordaremos los principales ejercicios con Kettlebell, cómo ejecutar las técnicas correctas y cómo incluirlas al entrenamiento trabajando diferentes contenidos como la fuerza, resistencia, potencia, estabilidad y amplitud de movimiento.
Event Information
- Precio $40.00 per participant
- Ubicación Montevideo - Uruguay
- Hora de inicio 09:00 15 de octubre de 2022
- Tiempo de finalización 16:30 15 de octubre de 2022