Currículum
- 5 Sections
- 27 Lessons
- Duración
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- Módulo de ANATOMIA y FISIOLOGÍA7
- 1.101 Conceptos Básicos sobre la Actividad muscular10 Minutes
- 1.202 Fibras musculares y Planos de Movimiento25 Minutes
- 1.303 HOMBRO Parte 119 Minutes
- 1.404 HOMBRO Parte 226 Minutes
- 1.505 Hombro Parte 3, CODO y TRONCO64 Minutes
- 1.606 Tronco Parte 2 y CADERA43 Minutes
- 1.707 Cadera Parte 2, RODILLA y FISIOLOGÍA74 Minutes
- CLASE 15
- CLASE 22
- CLASE 39
- 4.1Evaluación Global6 Minutes
- 4.2Evaluación Física74 Minutes
- 4.3Bird Dog Test (evaluación minimalista)1 Minutes
- 4.4Overhead Squat Test (evaluación minimalista)4 Minutes
- 4.5Overhead Squat Test (Movement Screen)6 Minutes
- 4.6Paso de obstáculo (Movement Screen)5 Minutes
- 4.7Inline Split Squat (Movement Screen)4 Minutes
- 4.8Elevación de Pierna Recta (Movement Screen)2 Minutes
- 4.9Rotación de tronco sentado (Movement Screen)3 Minutes
- CLASE 44
02 Fibras musculares y Planos de Movimiento
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